秋季皮膚干燥要想給皮膚補水可以多吃甘蔗,甘蔗是一種含水份非常高的食物,甘蔗的含水量占整個甘蔗的重量為80%左右,所以當我們在吃柑桔的時候,也就是等于我們在喝水,而且甘蔗中的鐵含量相當高,具有一定的滋補清熱的效果,特別適合皮膚干燥的女性朋友食用。
很多人都知道獼猴桃是一種水果皇后,這種水果的特點就是含有豐富的維生素c和維生素e,不僅能夠對皮膚進行美白效果,而且還能夠起到很好的抗氧化作用,對于一些雀斑和暗瘡,都有很好的消除作用。
以上這些水果都能幫我們緩解秋燥，給肌膚補充水分啦。快來和福州生鮮配送的小編一起買起來吧！
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